認知症の人と家族が、住み慣れた京都で安心して暮らしつづけるために。

6月22日(土)、与謝野町のクアハウス岩滝で健康推進活動及び啓発活動を実施しました。
梅雨に入り湿度が高くなるとカビが生えやすくなるので、清潔を保つことがアミロイドβを増やさないことにつながることを説明しました。
カビ防止は肺炎の予防になることを説明しました。
先週少なかったので（参加いただいた方も少なかったことを気にされていました）口腔の清潔を保つこと、歯ブラシも５０度のお湯で消毒すると良いこと、食後20分くらいで歯磨きをすることなどを話しました。
認知症予防の視点で活動していることを説明し、今後も皆様に正しい知識の普及に努め近所の方々の支援をしていただけるようお願いをしました。
知識を提供するとしっかりと聞いていただけてる手応えはあります。
認知症になるかもしれない怖さだけでなく、正しい知識と生活習慣で予防できることをしっかりと説明していきたいと思います。