認知症の人と家族が、住み慣れた京都で安心して暮らしつづけるために。

11月26日(日)京丹後市久美浜町の向町区で認知症サポーター養成講座を開催し、併せて啓発を実施しました。
養成講座と認知症予防運動プログラム（コグニサイズ)を行いました。
５０～８８歳の方まで幅広い年代の方が受講してくださいました。
80歳後半の方もきてくださいり、会場が2階だったので階段が大丈夫かな？と思いましたが、地域の方が支え階段を上がり下りされました。
会場でもすぐに椅子も借りてきてくださり、おばちゃん大丈夫か？と声をかけておられました。
地域の方の声が暖かく嬉しい気持ちになりました。
コグニサイズは基本の動きに課題を一つずつ加えながら身体を動かす体操なのですが、課題を加えるたびに脳が活性化することをお伝えしました。
「間違えても脳は活性化しますよ。」と伝え、笑いと笑顔でみなさんと体操を行いました。
受講された方から良い話が聞けた。いろんな情報をもっと知りたい。情報発信をもっとしてほしいとのお声を頂き、コロナ禍の間は活動を控えていたので、少しずつ再開していきたいなと感じました。
また、新薬についての質問も出ました。主治医に相談していただくようにしか説明できず、まだまだ知識も不足していることを感じました。
ますます、啓発活動を頑張らないと！と思えた1日でした。